Cùng nhau tạo một thân hình đẹp!
Nhảy Aerobic giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, khả năng tập trung và giảm cân, sức mạnh và khả năng chống lại bệnh tật. Hãy tham gia lớp tập Aerobic để cùng Châu Anh Club khai phá giới hạn của bạn!
Chương trình ưu đãi dành cho thành viên mới
- Miễn phí 01 buổi tập thử
- Đăng ký lần đầu giảm 10%
- Đăng ký 3 tháng tặng 4 giờ tập
- Đăng ký 6 tháng tặng 1 tháng
- Tặng 01 phần quà nhỏ cho 10 thành viên đăng kí đầu tiên
- Học viên được lưu thẻ 01 tháng khi tạm nghỉ có báo trước
Những phụ kiện cần mang theo
Khi nhảy Aerobic, có một số phụ kiện quan trọng mà bạn nên mang theo để giúp cho tập luyện hiệu quả và an toàn hơn. Bao gồm: giày thể thao, áo thun và quần thể thao để giúp cho cơ thể dễ dàng vận động, khăn mặt để thấm mồ hôi, và nước hoặc đồ uống khác để bảo vệ sức khỏe.
Lịch Tập Luyện
| Thời Gian | Thứ 2 | Thứ 3 | Thứ 4 | Thứ 5 | Thứ 6 | Thứ 7 | Chủ Nhật |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:00 | Aerobic
05:00
- 06:00
Thanh Tuyền
| Aerobic
05:00
- 06:00
Thanh Tuyền
| Aerobic
05:00
- 06:00
Thanh Tuyền
| Aerobic
05:00
- 06:00
Thanh Tuyền
| Aerobic
05:00
- 06:00
Thanh Tuyền
| Aerobic
05:00
- 06:00
Thanh Tuyền
| |
| 09:00 | Kids Dance
09:00
- 10:00
Hải Phước
| Kids Dance
09:00
- 10:00
Hải Phước
| |||||
| 15:00 | Aerobic
15:00
- 16:00
Cẩm Vân
| Aerobic
15:00
- 16:00
Cẩm Vân
| Aerobic
15:00
- 16:00
Cẩm Vân
| Aerobic
15:00
- 16:00
Cẩm Vân
| Aerobic
15:00
- 16:00
Cẩm Vân
| Aerobic
15:00
- 16:00
Cẩm Vân
| |
| 17:30 | Aerobic
17:30
- 18:30
Thanh Tuyền
| Aerobic
17:30
- 18:30
Thanh Tuyền
| Aerobic
17:30
- 18:30
Thanh Tuyền
| Aerobic
17:30
- 18:30
Thanh Tuyền
| Aerobic
17:30
- 18:30
Thanh Tuyền
| Aerobic
17:30
- 18:30
Thanh Tuyền
| |
| 18:30 | Zumba
18:30
- 19:30
Thanh Tuyền
| Yoga
18:30
- 19:30
| Zumba
18:30
- 19:30
Thanh Tuyền
| Yoga
18:30
- 19:30
| Zumba
18:30
- 19:30
Thanh Tuyền
| Yoga
18:30
- 19:30
|
Lịch Tập
Lịch tập từ thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần, có 3 lớp một ngày, lớp thứ nhất bắt đầu lúc 5h00 đến 6h00 và lớp thứ 2 bắt đầu lúc 15h00 đến 16h00 và lớp thứ 3 bắt đầu vào tối 17h30 đến 18h30.
| Thứ | Khung giờ | Huấn Luyện Viên |
|---|---|---|
| Thứ 2 | 05:00 - 06:00 | Thanh Tuyền |
| Thứ 2 | 15:00 - 16:00 | Cẩm Vân |
| Thứ 2 | 17:30 - 18:30 | Thanh Tuyền |
| Thứ 3 | 05:00 - 06:00 | Thanh Tuyền |
| Thứ 3 | 15:00 - 16:00 | Cẩm Vân |
| Thứ 3 | 17:30 - 18:30 | Thanh Tuyền |
| Thứ 4 | 05:00 - 06:00 | Thanh Tuyền |
| Thứ 4 | 15:00 - 16:00 | Cẩm Vân |
| Thứ 4 | 17:30 - 18:30 | Thanh Tuyền |
| Thứ 5 | 05:00 - 06:00 | Thanh Tuyền |
| Thứ 5 | 15:00 - 16:00 | Cẩm Vân |
| Thứ 5 | 17:30 - 18:30 | Thanh Tuyền |
| Thứ 6 | 05:00 - 06:00 | Thanh Tuyền |
| Thứ 6 | 15:00 - 16:00 | Cẩm Vân |
| Thứ 6 | 17:30 - 18:30 | Thanh Tuyền |
| Thứ 7 | 05:00 - 06:00 | Thanh Tuyền |
| Thứ 7 | 15:00 - 16:00 | Cẩm Vân |
| Thứ 7 | 17:30 - 18:30 | Thanh Tuyền |
