Sự Tiến Triển

Trong Aerobic, Zumba và Yoga, chúng ta cần phải có mục tiêu và tập luyện liên tục để giúp cơ thể hoàn thiện. Điều này có thể được thực hiện bằng cách tăng cường sức mạnh, độ dẻo và sức chịu đựng.
Châu Anh Club sẽ giúp bạn tiến bộ dần dần và đạt được mục tiêu.

Sự Tiến Triển

Đọc Thêm

Tập luyện

Aerobic & Zumba và Yoga là một môn thể thao tuyệt vời để tăng cường sức khỏe và giảm cân. Bằng cách tham gia các lớp học, bạn sẽ có cơ hội học hỏi từ các giảng viên chuyên nghiệp và cùng với những người cùng mục tiêu tạo ra một không gian vui vẻ và thú vị.

Tập luyện

Đọc Thêm

Dinh Dưỡng

Cơ thể cần được cung cấp đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ quá trình tập luyện. Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ bao gồm nhiều thực phẩm chứa protein, carb và chất béo cần thiết cho cơ thể. Nên hạn chế sử dụng thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo.

Dinh Dưỡng

Đọc Thêm
Châu Anh Club

Đưa sức khỏe và cơ thể của bạn lên một tầm cao mới

Aerobic, Zumba và Yoga giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, khả năng tập trung và giảm cân, sức mạnh và khả năng chống lại bệnh tật. Hãy tham gia lớp tập Aerobic, Zumba và Yoga để cùng chúng tôi khai phá giới hạn của bạn!

Huấn luyện viên chuyên nghiệp

Trang thiết bị đầy đủ

Khám Phá SVG Icon
  • shape
  • shape
  • shape
Các lớp học

Aerobic

Thứ 2: 05:00-06:00
Thứ 2: 15:00-16:00
Thứ 2: 17:30-18:30
Thứ 3: 05:00-06:00
Thứ 3: 15:00-16:00
Thứ 3: 17:30-18:30
Thứ 4: 05:00-06:00
Thứ 4: 15:00-16:00
Thứ 4: 17:30-18:30
Thứ 5: 05:00-06:00
Thứ 5: 15:00-16:00
Thứ 5: 17:30-18:30
Thứ 6: 05:00-06:00
Thứ 6: 15:00-16:00
Thứ 6: 17:30-18:30
Thứ 7: 05:00-06:00
Thứ 7: 15:00-16:00
Thứ 7: 17:30-18:30

Kids Dance

  • black-shape

Tạo một cơ thể mềm mại và đầy năng lượng cùng Châu Anh Club

Đăng ký
Tại sao chọn Châu Anh Club
Châu Anh Club là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn tham gia nhảy Aerobic. Chúng tôi có các giảng viên chuyên nghiệp và nhiệt tình, có nhiều lớp tập với các mức độ khác nhau, từ mới bắt đầu đến nâng cao.

Miễn phí buổi tập đầu tiên

Các lớp học SVG Icon
Huấn luyện viên

Chuyên nghiệp và nhiệt tình

Châu Anh Club sẽ giúp bạn tiến bộ dần dần và đạt được mục tiêu của mình

Chị Hoa

Học viên
shape

Tôi rất hài lòng với lớp Aerobic tại Châu Anh Club. Chuyên nghiệp và nhiệt tình. Tôi đã cảm thấy rất thoải mái khi tập luyện tại đây và đã thấy sự khác biệt

Thư Viện

Các hoạt động của Châu Anh Club

Lưu giữ những kỷ niệm cùng các thành viên
Bảng Giá Aerobic & Zumba

Các mức giá linh hoạt và hợp lý

Lớp Aerobic

Basic

VND 400,000

  • 24 giờ tập
  • Giảm 5% cho lần đầu đăng ký
  • Miễn phí buổi tập đầu tiên
Đăng Ký
Lớp Zumba

Advance

VND 450,000

  • 12 giờ tập
  • Giảm 5% cho lần đầu đăng ký
  • Miễn phí buổi tập đầu tiên
Đăng Ký
Lớp Yoga

Advance

VND 600,000

  • 24 giờ tập
  • Giảm 5% cho lần đầu đăng ký
  • Miễn phí buổi tập đầu tiên
Đăng Ký
Lịch Tập Luyện
Thời Gian Thứ 2 Thứ 3 Thứ 4 Thứ 5 Thứ 6 Thứ 7
05:00
Aerobic
05:00 - 06:00
Thanh Tuyền
Aerobic
05:00 - 06:00
Thanh Tuyền
Aerobic
05:00 - 06:00
Thanh Tuyền
Aerobic
05:00 - 06:00
Thanh Tuyền
Aerobic
05:00 - 06:00
Thanh Tuyền
Aerobic
05:00 - 06:00
Thanh Tuyền
15:00
Aerobic
15:00 - 16:00
Aerobic
15:00 - 16:00
Aerobic
15:00 - 16:00
Aerobic
15:00 - 16:00
Aerobic
15:00 - 16:00
Aerobic
15:00 - 16:00
17:30
Aerobic
17:30 - 18:30
Thanh Tuyền
Aerobic
17:30 - 18:30
Thanh Tuyền
Aerobic
17:30 - 18:30
Thanh Tuyền
Aerobic
17:30 - 18:30
Thanh Tuyền
Aerobic
17:30 - 18:30
Thanh Tuyền
Aerobic
17:30 - 18:30
Thanh Tuyền
18:30
Zumba
18:30 - 19:30
Thanh Tuyền
Zumba
18:30 - 19:30
Thanh Tuyền
Zumba
18:30 - 19:30
Thanh Tuyền

Cùng tính chỉ số BMI

Chỉ số BMI (Body Mass Index) hay còn gọi là chỉ số khối cơ thể, chỉ số thể trọng, là một công cụ thường được sử dụng để đo lượng mỡ trong cơ thể.